HORAS
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LUN.
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MAR.
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MIER.
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JUEV.
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VIER.
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SAB.
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DOM.
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7:30 AM
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K
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K
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9:00 AM
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V
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V
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V
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H
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11:00 AM
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V
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V
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V
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06:30 PM
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H
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H
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H
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8:30 PM
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M
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K = Kundalini Yoga
V = Vinyasa
H = Ashtanga
M = Meditación
Kundalini Yoga.- Nivel mixto. Técnicas que usan la mente, los sentidos y el cuerpo para crear una comunicación entre la mente y el cuerpo. Kundalini yoga se enfoca al crecimiento psico-espiritual y el potencial de maduración del cuerpo, enfocandose especialmente al papel de columna vertebral y el sistema endócrino en el despertar yóguico.