HEURE
|
LUN.
|
MAR.
|
MERC.
|
JEU.
|
VEND.
|
SAM.
|
DIM.
|
7:30 AM
|
K
|
K
|
|||||
9:00 AM
|
V
|
V
|
V
|
V
|
V
|
H
|
|
11:00 AM
|
V
|
V
|
V
|
V
|
V
|
||
06:30 PM
|
H
|
H
|
H
|
H
|
H
|
||
8:30 PM
|
M
|
K = Kundalini Yoga
V = Vinyasa
H = Ashtanga
M = Méditation
Kundalini Yoga.- Kundalini Yoga.- classes de niveau mixtes. Techniques qui utilisent la pense, les sens et le corps pour créer la communication entre "la pense" et le "corps". Le Kundalini Yoga ce focalise sure la croissance psycho-spirituelle et le potentiel de maturation physique. L'attention et mise sur le rôle de la colonne vertébrale et le système endocrinien ainsi que l'éveil de conscience yoguique.